غذا ها

  • غذا های دریایی

    Img

    غذا های دریاییهترين منابع تأمين يد مورد نياز بدن غذاهاي دريايي به خصوص ماهي‌هايي است كه در آب شور زندگي مي‌كنند. غذاهای دریایی دارای پروتئین بالا، چربی کم، کلسترول کم و همین طور دارای ویتامین ها و املاح می باشند. .

  • شیرینی ها

    Img
  • میوه ها

    Img